Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2018
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91,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2071 kcal
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Gras: 89,38g | Prot: 66,88g | Glu: 242,17g.
Petit Déjeuner: Lätta Margarine, Linessa Light Salami 1A, Gut & Günstig Schwarzbrot. Déjeuner: Gutfried Putenbrust Natur, Lyoner, Lätta Halbfettmargarine, Linessa Light Salami 1A, Gut & Günstig Schwarzbrot, Ritter Sport Mini Joghurt, Möhren. Dîner: Mondamin Mehlschwitze Hell, Gekochtes Ei, Hühnerbrühe, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Autre: Storck Knoppers Mini, Haribo Goldbären, Mars Mars Minis. plus...
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2932 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, Ménage - 30 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 40 minutes, Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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