Journal de Nadinka_M, 26 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2018
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1888 kcal Gras: 161,15g | Prot: 88,34g | Glu: 21,71g.   Petit Déjeuner: Яичница, Мираторг Бекон Любительский. Déjeuner: Сыр Российский, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Dîner: Бабкины Семечки Семечки, Болгарский Перец, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Скит Майонез Провансаль 67%, Глобус Котлета Домашняя. Snacks/Autre: Колбаса Краковская, Глобус Масло Сливочное . plus...
1741 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 24 minutes, Repos - 14 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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