Journal de Catherina_Alenova, 26 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2018
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1493 kcal Gras: 67,77g | Prot: 65,14g | Glu: 157,19g.   Petit Déjeuner: Воложка Мюсли Классические, Йогурт Домашний, Чай. Déjeuner: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Виктория Каша Льняная с Амарантом. Dîner: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Останкино Сосиски Мясные Папа Может, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Махеевъ Джем Вишневый, Йогурт Домашний, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
1890 kcal Exercice: Cross Training - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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