|
Ik vond het een moeilijke eerste week. 😓
|
100,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
237 kcal
|
Gras: 10,07g | Prot: 7,61g | Glu: 28,94g.
Petit Déjeuner: Suikerklontje, Inex (Jumbo) Halfvolle Melk, Pickwick English Thee, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Jumbo Gebraden Gehakt, Blue Band Halvarine, Rivercote Knäckebröd Sesam, Water. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Maar wel afgevallen knap hoor. Ik viel de eerste 3 weken niet af
26 oct. 18 par le membre: RianneKassie
|
Wees niet te streng voor jezelf.. denk dat je het dan ook beter vol houd..
Dat eerkt bij mij wel. Als mensen zeggen dat mag je toch niet....
Hallo lieve mensen ik mag alles. Eet alles alleen meer met mate.. en meer eiwitten..
26 oct. 18 par le membre: bianca114,7
|
Bianca, Dat is ook net wat ik wil proberen. Maar is mssn stom, maar ik vind het echt moeilijk om die 'mate' erin te houden. Als ik dan wat lekkers neem, kan ik nog al eens teveel eten. Ik vind moeilijk om de rem te houden met het lekkere eten..
26 oct. 18 par le membre: TrotseMamavan1
|
Ik eet ook altijd wel te veel koek te veel zoet of chips.. en ja nog steeds..maar ik mag alles dus ik gooi mijn chips in een bakje en zoon lief heeft dan de chips zak..
Dat helpt. Mij wel. Voor verpakte koeken.
Lunch iets luxer maken soms en thuis met mes en vork eten.. dan eet je rustiger
26 oct. 18 par le membre: bianca114,7
|
je hebt het toch maar even gedaan. begin is er!
26 oct. 18 par le membre: groetjes
|
Bianca, wil me nergens mee bemoeien, maar kun je je zoon dan niet ook een bakje geven? Hij wordt er nú misschien niet dik van, maar later misschien wel. Kan hij maar beter direct aanleren om minder te nemen. Hoeft hij later niet op dieet. Goed bedoeld hoor ;))
26 oct. 18 par le membre: annemiek rembil
|
Ja annemiek dat zou wel beter zijn..
Hij heeft meer de bouw van zijn vader en beetje van mij mAar klopt wel hoor wat je zegt.
26 oct. 18 par le membre: bianca114,7
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TrotseMamavan1
|