Journal de spessf, 26 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2018
91 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1571 kcal Gras: 80,67g | Prot: 106,01g | Glu: 104,05g.   Petit Déjeuner: Сахарный Песок, Ого Отруби Ржаные, Яичница, Индилайт Филе Бедра Индейки. Déjeuner: Медовая Долина Мед Гречишный, Грецкие Орехи, Доширак Макароны, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп с Фрикадельками. Dîner: Сыр Российский, Индилайт Сердце Индейки, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Autre: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Банан. plus...
3072 kcal Exercice: Conduire - 15 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 8 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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