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Ieksie
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26 oct. 18
Journal de Ieksie, 26 oct. 18
Profil de Ieksie
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Wow... Is all I can say. Did not expect this drop, but I guess my body let the excess water go it was retaining this week! The whole week I've been sitting on 77.9 kg and I had lost all hope, but now my faith has been restored!
Happy Friday everyone!
77,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,9 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 octobre 2018:
2210 kcal
Gras: 79,44g | Prot: 69,20g | Glu: 167,88g.
Dîner:
Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables.
Snacks/Autre:
Sauvignon Blanc Wine.
plus...
2364 kcal
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 45 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
Awesome Leksie... Well done...
26 oct. 18 par le membre:
Kimmy321
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Historique de poids de Ieksie
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