Journal de RJAD, 26 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2018
109,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 29,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2340 kcal Gras: 102,73g | Prot: 109,95g | Glu: 239,26g.   Petit Déjeuner: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Déjeuner: Aardbeien, Ijs, Soep, Zandkoek, Uitsmijter. Dîner: Rode Uien, AH Champignons, Jumbo Doperwten, Jumbo Filet Minute Sweet Chili, Jumbo Aardappel Blokjes. Snacks/Autre: Mentos Kauwgom, Bakkers Weelde Krakelingen. plus...
1004 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 6,0 kg par Semaine



     
 

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