Journal de Rensie 1111, 26 oct. 18

gelukkig weer omlaag
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1353 kcal Gras: 51,87g | Prot: 119,45g | Glu: 94,23g.   Petit Déjeuner: AH Zonnebloempitten, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Magere Kwark. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lidl Rijstwafel, AH Groene Salade Tomaat-Komkommer. Dîner: AH Snack Tomaatjes, Chilisaus, Melkan Crème Fraiche, Lidl Mozzarella Light, My Best Veggie Vegetarische Kruimgehakt, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Champignons, Rode Paprika, AH Ijsbergsla. Snacks/Autre: Garden Gourmet Hummus Pikant, AH Geschrapte Worteltjes, AH Pure Chocolade, Appel. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Rensie 1111


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