Journal de verabaauw, 26 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2018
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 21,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1483 kcal Gras: 43,54g | Prot: 106,81g | Glu: 162,19g.   Petit Déjeuner: Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Granola. Déjeuner: Calvé Pindakaas (15g), Volkoren Brood. Dîner: Jumbo Tomaten Puree, AH Soja Saus, Jumbo Ananas Stukjes, Jumbo Zilvervliesrijst, Maizena, Bosui of Lenteui, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Autre: Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Appel. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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