Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2018
|
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2181 kcal
|
Gras: 93,46g | Prot: 52,71g | Glu: 281,68g.
Petit Déjeuner: Блины с творогом 0%, Свинина Тушеная, Увелка Каша Ячневая, Натуральное Хозяйство Мармелад с Кусочками Фруктов Вишневый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Déjeuner: Нива Черноземья Торт Астория, Фили-Бейкер Торт Панчо. Snacks/Autre: Шармэль Зефир в Шоколаде, Сливочные или Сахарные Печенья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Помидоры. plus...
|
|
2189 kcal
|
Exercice:
Zumba - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de iyahont
|