Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2018
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3016 kcal
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Gras: 124,91g | Prot: 165,85g | Glu: 320,61g.
Petit Déjeuner: Huevo Duro, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Soprole Protein + Natural, Nature Valley Protein Chewy Bar, Quillayes Queso Mozzarella, Semillas de Linaza. Déjeuner: Soprole Protein + Natural, Pancho Villa Panchitos, Lechuga de Hoja Verde, las Aguilas Queso Mantecoso, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Cebollas Cocidas Maduras, Porotos Negros. Dîner: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Lider Salame Italiano, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Tip Top Galletas, Soprole Uno al Día, Plátano. Snacks/Autre: McKay Tritón Vainilla, Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate. plus...
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1902 kcal
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Exercice:
Debout - 55 minutes, Assis - 18 minutes, Repos - 16 heures et 17 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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