|
Sonhar, nunca desistir
Ter fé, pois fácil não é e nem vai ser.
Tentar, até esgotar suas forças.💪
|
89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 69,38g | Prot: 75,02g | Glu: 192,26g.
Déjeuner: Ovo Cozido, Macarrão, Farofa, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Tang Refresco em Pó, Repolho Verde Cozido. Dîner: Arroz Integral, Estrogonofe de Frango, Torta de Atum. Snacks/Autre: Garoto Talento Doce de Leite. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|