Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2018
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148 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 48 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2106 kcal
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Gras: 94,85g | Prot: 278,21g | Glu: 12,98g.
Petit Déjeuner: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Déjeuner: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dîner: Грабли Селедка Малосольная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). plus...
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5392 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Павел4503
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