Journal de yuzaamada, 27 oct. 18

體脂43.6 M-4.5 F-21.4
No stool
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 22,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

888 kcal Gras: 29,01g | Prot: 64,34g | Glu: 76,26g.   Petit Déjeuner: Meta 纖維粉, 義美 馬芬堡, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 莫恩斯特乾酪, 美式咖啡, 低脂鮮奶, 水煮蛋, 生菜. plus...
1885 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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