Journal de Mia -Lin, 27 oct. 18

11:00今天體脂44.1%基礎代謝1163,體內年齡66歲
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

996 kcal Gras: 27,47g | Prot: 346,11g | Glu: 100,30g.   Déjeuner: 客家小炒, 7-11 冰烤地瓜, 紫菜蛋花湯, 牛肉豆腐漢堡排. Dîner: 奇異果, 柿子, 牛肉豆腐漢堡排, 烤地瓜, 紫菜蛋花湯, 韓式泡菜, 客家小炒. Snacks/Autre: 福記 滷蛋. plus...
838 kcal Exercice: Marche athlétique - 2 heures, Apple Health - 22 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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