Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2012
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1204 kcal
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Gras: 38,04g | Prot: 83,27g | Glu: 111,32g.
Petit Déjeuner: Achocolatado, Leite Desnatado, Café (Infusão), Muesli, Banana. Déjeuner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Dîner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Autre: Polenguinho Light, Cappuccino. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Magrinha!
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