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5.0%
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2282 kcal
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Gras: 46,92g | Prot: 232,61g | Glu: 252,78g.
Petit Déjeuner: Fiber One 90 Calorie, Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. Déjeuner: Soy Sauce, Vegetable Medley, Pears, 98% Fat Free Hot Dogs, Dijon Mustard, 100% Whey Protein-Frosty chocolate, Golden Delicious Apples, Maximum CLA, Fish Oil. Dîner: Break-Free Real Egg Product, Light wheat Bread, Sugar Free Strawberry Jam, Creamy Peanut Butter, Brussels Sprouts, Platinum Hydrobuilder Strawberry Shake. Snacks/Autre: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Big 100 - Peanut Butter Pretzel. plus...
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2692 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 11 heures et 40 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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