Journal de grand89, 31 août 12

Morning weigh in
106,0 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3105 kcal Gras: 121,23g | Prot: 166,55g | Glu: 284,69g.   Petit Déjeuner: Cherry Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix, Flour Tortilla, Beef Taco Meat. Déjeuner: Sweet Tea (20 oz), Mashed Potatoes without Gravy, Gravy (Dry Mix), Chicken Tender, Biscuits, Cheese Sticks. Dîner: Cherry Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix, Mashed Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). plus...
2581 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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