Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2018
|
65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1802 kcal
|
Gras: 74,93g | Prot: 93,76g | Glu: 180,20g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех-Кленовый Сироп, Liebendorf Сыр Маасдам, Вкус Мая Овсяные Хлопья Геркулес, Каждый День Опята. Déjeuner: Мегамарт Улитка Слоеная с Шоколадом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dîner: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Приневское Шампиньоны Свежие, Помидоры, Liebendorf Сыр Маасдам, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Autre: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Каждый День Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Манго. plus...
|
|
1920 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aksinya (Ksu)
|