Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2018
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1795 kcal
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Gras: 70,89g | Prot: 125,67g | Glu: 162,07g.
Petit Déjeuner: Melkunie Halfvolle Melk met Calcium, Brinta Brinta. Déjeuner: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Gekookt Ei. Dîner: Aardappelpuree, Honing, Bosui of Lenteui, Witlof, Olijfolie, Feta Kaas. Snacks/Autre: Rode Paprika, Kiwi, Jumbo Franse Kwark Mild, Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, AH Winterpeen, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil). plus...
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2834 kcal
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Exercice:
Musculation - 40 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 31 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mavado1971
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