Journal de Танюша Таня, 27 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2018
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1303 kcal Gras: 43,76g | Prot: 80,44g | Glu: 155,80g.   Petit Déjeuner: Мёд, Малина, Кофе, Чай, Haferflocken Овсяные Хлопья, Черная Смородина, Изюм. Déjeuner: Творожная Запеканка ПП, Суп Овощной, Курица Вареная. Dîner: Ржаные Хлебцы, Лещ Горячего Копчения, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Киевхлеб Сушка Малютка, Яблоко, Чай, Курага, Груши. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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