|
Сейчас минимальный вес с января 2015 года. 7й день второго уровня с Джиллиан Майклс и вечерними кардио тренировками, а она продолжает высасывать из меня соки )) потею как лошадь во время каждого занятия. Тело подтянулось. Только вперёд 💪🏼
|
62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
608 kcal
|
Gras: 24,52g | Prot: 55,77g | Glu: 42,71g.
Dîner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза на Пару, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Autre: Финик, Грецкие Орехи. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|