Journal de denisns, 27 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2018
96,4 kg Perdu jusqu'à présent: 33,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2386 kcal Gras: 82,10g | Prot: 86,30g | Glu: 324,72g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Сахар, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы. Déjeuner: Сахар, Абрикосовые Джемы и Варенья, Батон Нарезной, Суп с Клецками, Индилайт Пастрома из Индейки. Dîner: Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Пирожное Корзиночка, Кекс с Вареньем, Молком Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Морковь. plus...
3021 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 5 minutes, Бег - 32 minutes, Repos - 14 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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