Journal de ibast, 31 août 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2012
70 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1591 kcal Gras: 51,38g | Prot: 65,35g | Glu: 190,91g.   Petit Déjeuner: Sinaasappelsap Mild, Sojamelk, Magere Yoghurt, Krokante Muesli 4 Noten. Déjeuner: Sojamelk, Komkommer (met Schil), Tomatensoep (Bereid met Water), 20+ Smeerkaas Magere Ham, Volkoren Knäckebröd. Dîner: Rosé, Magere Kwark Vanille-Perzik, Pizza Pollo. Snacks/Autre: Chips (Gezouten), Rosé, Pitloze Witte Druiven. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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