Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2018
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1412 kcal
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Gras: 57,49g | Prot: 106,29g | Glu: 125,49g.
Petit Déjeuner: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Mamão, Iogurte de Kefir. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau. Snacks/Autre: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Supino Supino Protein Chocolate, Nutry N Protein Vanilla e Cookies . plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ramousim
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