Journal de Coach MW, 27 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2018
117,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1466 kcal Gras: 81,02g | Prot: 43,32g | Glu: 160,95g.   Petit Déjeuner: Dole Bananas. Déjeuner: Michigan Apples Gala Apples, Village Hearth 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Great Value Hot Dog Buns, Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Autre: Honeycrisp Apples, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Doritos Toasted Corn Tortilla Chips. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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