Journal de Maxdata, 27 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2018
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3136 kcal Gras: 118,26g | Prot: 57,27g | Glu: 477,08g.   Déjeuner: Olivenöl, Kohlrabi, Oryza Natur Reis. Dîner: Zwiebeln, Gelbe Paprika, Orangen, Blaubeeren, Golden Delicious Äpfel, Blaubeeren. Snacks/Autre: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Milka Alpenmilch. plus...
2719 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 35 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 25 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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