Journal de www.reembamher, 27 oct. 18

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الحمدلله تن بحمد الله تحقيق هدفي واتمنى للجميع الصحة والعافيه

73 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 14 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 octobre 2018:

2391 kcal

Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

ماشاء الله لاقوه الا بالله.. الف الف مبروك المفروض تعمليلنا حفله بس ف اليوم ال فري وبعدبن عاوزين نصايحك وخلاصه تجربه نجاحك لو تسمحي

27 oct. 18 par le membre: drabdelaziz

ماشاء الله ان شاء الله تتحقق كل اهدافك❤❤👏👏

27 oct. 18 par le membre: نون 123321

نون 123321 اجمعين اللهم آمين

28 oct. 18 par le membre: www.reembamher

drabdelaziz الله يبارك فيك أفكر أنزل برنامجي ونظامي الغذائي مع التمارين والنصائح في اليتيوب أو سناب أو اعمل وجباتي الغذائية لاني هده هي الأسرار لتحقيق الهدف والإصرار هوه الاهم

28 oct. 18 par le membre: www.reembamher

ممتاز بس كيف نحصلها؟

28 oct. 18 par le membre: drabdelaziz

انجازاتك جميلة بالتوفيق💪💪

29 oct. 18 par le membre: mariam11991


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