|
Upla, toch terug een kilo eraf. 👍 We blijven doorgaan! (hopelijk) 🙈🍀
|
73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1083 kcal
|
Gras: 25,45g | Prot: 56,81g | Glu: 160,94g.
Petit Déjeuner: Blauwe Bessen, Appel, Peren, Bruine Boterham, Boni 4 Zwarte Vruchten Confituur, Milbona Magere Yoghurt Natuur. Déjeuner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Everyday Spinazie Everyday, Lidl Orloffgebraad. Dîner: Radijs, Tomaten, Rucola Sla, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Bruine Boterham. Snacks/Autre: Cake, Meringue, Bolletje Kruidnoten, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|