|
Приветик всем ни как не могу взять себя в руки фастфуд меня прям манит.
|
87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 32,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2945 kcal
|
Gras: 112,49g | Prot: 162,62g | Glu: 299,15g.
Petit Déjeuner: NL International Сывороточный Протеин для Женщин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое). Déjeuner: Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dîner: Американо, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами. Snacks/Autre: NL International Мармелад Fruits, Американо, Parmalat Молоко 2,5%, Herbalife Формула 1 Спорт. plus...
|
|
3040 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Светлана2705
|