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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1705 kcal
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Gras: 69,64g | Prot: 61,21g | Glu: 189,59g.
Petit Déjeuner: Magere Yoghurt, Kaneel, AH Munt, AH Basic Havermout, Coop Gemberwortel, Sinaasappelen, Zwarte Peper, Citroen. Déjeuner: Coop Notenmelange Ongezouten. Dîner: Kwekkeboom Oven Bitterballen, Kwekkeboom Kroket, Aviko Pommes Frites. Snacks/Autre: AH Tomaat, Apetina Feta, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Kersenvlaai, AH Zeebanket Delicata. plus...
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1881 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 20 minutes, Ménage - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de letsdoitnow2018
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