Journal de Fat Mike's, 28 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2018
164,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 52,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2719 kcal Gras: 112,22g | Prot: 144,52g | Glu: 289,76g.   Petit Déjeuner: Gold Blend, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Kerrygold Softer Butter, Woolworths Raw Honey, Peanut Butter, Sasko Toastie White Loaf, Pizza with Meat. Déjeuner: Biltong, Coffee with Milk and Sugar, Brownie without Icing, Chocolate Sponge Cake. Dîner: Appletiser 100% Pure Sparkling Apple Juice, Nando's Peri-Peri Wedges (Regular), Coleslaw , Chicken Liver , Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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