Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2018
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1301 kcal
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Gras: 31,56g | Prot: 168,09g | Glu: 95,58g.
Petit Déjeuner: 低糖工房 低糖質ロールパン, ローソン パストラミビーフ, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, サラダクラブ ミックスサラダ, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ローソン ロースハム. Déjeuner: 低糖工房 低糖質ロールパン, ローソン パストラミビーフ, 生野菜, ローソン サラダチキン. Dîner: ローソン パストラミビーフ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, バナナ, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味. Snacks/Autre: Pasco チョコクッキースティック, バニラアイスクリーム. plus...
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2129 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 13 heures et 45 minutes, Épicerie - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de HydeKoji
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