Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2018
|
50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 56,47g | Prot: 114,74g | Glu: 109,48g.
Petit Déjeuner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Клюква Замороженная, 365 Дней Яйцо Куриное, Миндальное Молоко Домашнее, Кофе. Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Зефирюшки Воздушный Зефир, Яичный Желток, Гречка Отварная, Куриные Грудки, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Dîner: Миндаль, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Snacks/Autre: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Стожок Творог Классический 5%. plus...
|
|
1514 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Monter les Escaliers - 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринелла0203
|