Journal de Rensie 1111, 29 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2018
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1069 kcal Gras: 31,94g | Prot: 57,50g | Glu: 118,14g.   Petit Déjeuner: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Magere Kwark. Déjeuner: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Ijsbergsla, AH Hummus Rode Biet, Maza Muhammara, Tivall Vegetarische Tuinkruiden Paté, Lidl Rijstwafel. Dîner: Honig Burritos Kruidenmix, Paprika, Ei, My Best Veggie Vegetarische Wokreepjes, AH Rauwkost Pittig, Melkan Crème Fraiche, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Autre: Whisky, Bavaria Radler 0.0% Lemon, Appel. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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