|
Да что ж за заплыв то такой🤕. Еще вчера 81,7.
Девочки советуют поднимать с 1800. Страааашно!! Под влиянием собственной глупости сегодня изменила РСК в приложении на 1650 буквально на 10 минут😩🔫. Нет, буду поднимать, буду тренироваться и будь что будет...с сегодняшнего дня 1850.
|
82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1838 kcal
|
Gras: 84,49g | Prot: 119,90g | Glu: 148,43g.
Petit Déjeuner: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Сыр Пошехонский, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Тефтели Куриные, Суп из Семги. Dîner: Тефтели Куриные, Каждый День Гречка Отварная, Магнит Банан. Snacks/Autre: Агуша Творог Детский 4,5%, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|