Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2018
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137,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 32,7 kg.
Régime suivi: Mal.
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1914 kcal
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Gras: 34,41g | Prot: 135,77g | Glu: 189,73g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Just Cherry Juice, Lamb, Bananas, Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Tomatoes, Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Dîner: Turkey Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Autre: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Anheuser-Busch Bud Light Beer, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Ryvita Dark Rye Crackers, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Coca-Cola Coke Zero. plus...
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3372 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisallen2
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