Journal de tatileiro, 29 oct. 18

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Fiz Apple day e perdi 800 gramas. muito feliz :) ! faltam 3.900 kg FOCO,FORÇA E FÉ!!!

65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg. Reste à parcourir: 5,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 octobre 2018:

401 kcal

Gras: 14,64g | Prot: 32,10g | Glu: 43,89g. Petit Déjeuner: Great Value Maçã. Déjeuner: Café Brasileiro Café, Repolho Refogado, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Dîner: Spoleto Torrada Temperada, Ovo. Snacks/Autre: Café Brasileiro Café, Kiwi. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

tatileiro, desculpa minha ignorância, mas o que é Apple Day?

29 oct. 18 par le membre: FernandaCoelho58

Apple day (dia da maçã) , é qnd o peso fica estagnado na dieta HCG. Meu médico me deixa fazer 1 vez por semana. Como fiquei muito inchada, resolvi fazer. Você pode comer até 06 maçãs. Começa depois do almoço de hoje e vai até antes do almoço de amanhã. Tomar água só o suficiente para matar a sede.

29 oct. 18 par le membre: tatileiro

Parabéns pela grande conquista que está perto.

31 oct. 18 par le membre: sandrawanny

Obrigada:)

31 oct. 18 par le membre: tatileiro

Nossa nunca ouvi falar nesse Apple Day. Só começar maçã?

31 oct. 18 par le membre: camila capobianco teixeira

Desculpas *come

31 oct. 18 par le membre: camila capobianco teixeira

Fale mais sobre este Apple day...fiquei curiosa...e parece fácil de fazer.

31 oct. 18 par le membre: RbZch

Apple day é na dieta do HCG, qnd o peso fica estagnado . Você pode comer até 06 maçãs... começa depois do almoço de hoje é vai até antes do almoço de amanhã.

31 oct. 18 par le membre: tatileiro

valeu!

31 oct. 18 par le membre: RbZch


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