Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2018
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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813 kcal
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Gras: 17,54g | Prot: 47,96g | Glu: 143,15g.
Petit Déjeuner: Smart Balance Original Buttery Spread, Gold Medal All-Purpose Flour, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Chipped Dried Beef. Déjeuner: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Whole Foods Market Turkey Chili with Beans . Dîner: Apples . Snacks/Autre: Meijer Apple Cider. plus...
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335 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 11 minutes, Apple Health - 22 heures et 49 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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