Journal de rrrmyboat, 11 juin 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2010
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1307 kcal Gras: 51,78g | Prot: 53,99g | Glu: 158,36g.   Petit Déjeuner: iced tea, reddi whip, jell sugar free, low fat cottage cheese, onion, Lean Turkey Burgers, tomatoe, albertsons hamb bun. Déjeuner: Cheese Flavor Popcorn, ice tea. Dîner: tea, salad dressing, salad, Garlic Bread Cheese Pizza, carrots. Snacks/Autre: m&ms plain 1.5 ounce, ice cream sandwich. plus...
2317 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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