Journal de MontanasMom, 29 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2018
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,0 kg.    Régime suivi: Mal.

1614 kcal Gras: 50,20g | Prot: 55,88g | Glu: 236,34g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: La Choy Sweet & Sour Sauce, Chung's White Meat Chicken Egg Rolls, P.F. Chang's Chang's Signature Rice, P.F. Chang's Beef with Broccoli, Pepsi Pepsi (Can). Dîner: Country Crock Butter with Calcium, Carl Buddig Corned Beef, Wish-Bone Thousand Island Salad Dressing, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Pepsi Pepsi (Can), Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Publix Premium Honey Wheat Bread. Snacks/Autre: Cupcake with Icing, Hershey's Milk Duds, Bananas. plus...
1838 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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