Journal de Gwennepen, 29 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2018
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1224 kcal Gras: 48,90g | Prot: 47,72g | Glu: 152,00g.   Petit Déjeuner: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Koffie met Melk. Déjeuner: AH Surimi Sticks, AH Hummus Natural, Radijs, AH Snoepgroente Komkommer, Tomatensoep (Bereid met Water). Dîner: AH Broccoli Rijst, Bolognese Saus. Snacks/Autre: Limonade, Nakd Pecan Pie, Sultana Yofruit. plus...
1891 kcal Exercice: Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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