|
Прошло 12днейкето.Вчера был разгруз, ибо стали потихоньку посещать мысли о сладком, решила до срыва не тянуть)
За время кето минус 2.8, привес 100гр за вчера😀
НА распутье путей!!! , продолжить обычное питание на фоне нового результата и дальше худеть, или сново кето¿? 🤔🤔🤔
|
62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 53,26g | Prot: 48,61g | Glu: 212,53g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Роллтон Рожки. Déjeuner: Майонез, Суп Грибной. Dîner: Шоколадница Торт Вафельный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Autre: Sweet Queen Зефир с Ароматом Ванили. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|