Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2010
|
72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
882 kcal
|
Gras: 16,38g | Prot: 47,50g | Glu: 126,93g.
Petit Déjeuner: banana, orange juice, whey protein, oatmeal. Déjeuner: spaghetti sauce, Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Grilled Chicken, Baby Spinach, garlic stuffed olives. Snacks/Autre: Light String Cheese, Red Tomatoes, Vodka (90 Proof), Rich & Spicy Bloody Mary Mix, (one piece) black licorice. plus...
|
|
2675 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 18 minutes, Repos - 10 heures, Dormir - 7 heures et 42 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Monique 1
|