Journal de Coach MW, 30 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2018
116,0 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1700 kcal Gras: 89,44g | Prot: 79,65g | Glu: 153,21g.   Petit Déjeuner: Ikea Breakfast Plate, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Déjeuner: Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Smithfield Boneless Bacon Wrapped Pork Filet, Michigan Apples Gala Apples. Dîner: Cooked Summer Squash. Snacks/Autre: Snickers Snickers Bar (Fun Size). plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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