Journal de lorraine_mnt, 31 oct. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2018

46,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg. Reste à parcourir: 3,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 octobre 2018:

579 kcal

Gras: 16,49g | Prot: 20,57g | Glu: 90,53g. Petit Déjeuner: Carrefour Tarte aux Pommes . Dîner: Poivrons, Danone Yaourt Nature, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Autre: Carrefour Châtaignes Pelées au Feu, Céréal Bio Tartines Craquantes Bio Châtaigne, Amandes. plus...

Prenant 14 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Craquage ? !!!!

30 oct. 18 par le membre: j.grandin

Historique de poids de lorraine_mnt

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