Journal de Rensie 1111, 31 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2018
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1265 kcal Gras: 44,27g | Prot: 90,78g | Glu: 120,12g.   Petit Déjeuner: Body & Fit Cocoa Nibs, AH Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Déjeuner: Delicieux Saladeschotel Blauwe Kaas en Peer. Dîner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Bloemkool, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Vivera Biefstukc. Snacks/Autre: Gwoon Zomerfruit, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Amandelen, Lidl Peer, AH Hummus Rode Biet, Lidl Rijstwafel. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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