Journal de DanaantjeBanaantje, 31 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2018
101,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: 100%.

1323 kcal Gras: 100,88g | Prot: 56,17g | Glu: 47,02g.   Petit Déjeuner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Marne Milde Franse Mosterd, Oké Leverworst. Déjeuner: Euro Shopper Zilveruitjes Zoetzuur, Groene Olijven, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Mayonaise. Dîner: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Mayonaise, HAK Sperziebonen, Gele Paprika's, Rode Uien. Snacks/Autre: Aldi Cervelaatworst, Duyvis Tijgernootjes BBQ Paprika, Oké Jong 48+, SPAR Schouderham. plus...
2710 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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