Journal de boomertjuh_9898, 31 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2018
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 22,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1249 kcal Gras: 40,43g | Prot: 90,85g | Glu: 117,46g.   Petit Déjeuner: Champignons, Rode Paprika, Jumbo Gerookte Kipreepjes, Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, Ei. Déjeuner: Jumbo Magere Melk, Mymuesli Eigen Mix met Bosbessen. Dîner: Champignons, Bonduelle Edamame Bonen, Lassie Zilvervliesrijst + Spelt en Quinoa, Verstegen Mix Voor Nasi & Bami Goreng, Jumbo Magere Rundergehakt, Jumbo Bami-/Nasigroenten, Rode Paprika. Snacks/Autre: Felix Tomatenketchup, Jumbo Griekse Yoghurt 0,2%, Rode Paprika, Jumbo Augurken Fijn Zuur, Jumbo Gerookte Kipreepjes, The Nature All Granola Bites Heavenly Hazelnut, Optimel Dubbel Vla. plus...
2088 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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