Journal de C4Dado, 31 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2018
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2297 kcal Gras: 65,43g | Prot: 129,60g | Glu: 291,97g.   Petit Déjeuner: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Avena Istantanea. Déjeuner: Golden Sun Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Broccolo a Testa, Cotto [Bollito in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale]. Dîner: Star Gran Ragù con Funghi Porcini, Grana Padano Grana Padano, Rummo Spaghetti Integrali, CREA Pomodori da Insalata, INRAN Salmone, Fresco. Snacks/Autre: Prozis Peanut Butter, Smooth, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, CREA Mele, con Buccia. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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